 |
| <script type=text/javascript> </script> <script src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js" type=text/javascript></script> <script src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/expansion_embed.js"></script> <script src="http://googleads.g.doubleclick.net/pagead/test_domain.js"></script> <script src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/render_ads.js"></script> <script>google_protectAndRun("render_ads.js::google_render_ad", google_handleError, google_render_ad);</script> |
과거 진행된 많은 연구결과 미국인들의 탄산음료 섭취 습관이 미국내 성인과 소아에서 2형 당뇨병과 비만율 급증과 연관된 것으로 나타난 바 있다.
탄산음료 12온스의 경우 차 스푼으로 9 스푼가량으로 140 칼로리를 함유하고 있다.
많은 연구결과 당분이 많이 든 탄산음료를 규칙적으로 마시는 성인과 소아들이 전반적인 칼로리 섭취량이 많고 체중이 증가해 이로 인해 2형 당뇨병이 발병할 위험이 높은 것으로 나타난 바 있는 바 있으며 칼로리 함량이 적은 다이어트 음료 역시 탄산음료 보다 건강에 이롭지도 않고 살을 빼는 효과도 없는 것으로 나타났다.
연구팀은 "이번 연구결과 탄산음료를 과도하게 마시는 것이 비만과 대사증후군, 골다공증, 신장장애등 각종 장애를 유발할 수 있다"라고 밝히며 "살을 빼거나 식습관을 개선하고자 하는 사람들은 탄산음료를 섭취하지 않거나 섭취량을 줄일 필요가 있다"라고 강조했다.
출처:메디컬투데이 신현정 기자 (hjshin@mdtoday.co.kr)