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알고 먹어야 더 건강하다!!! "신장" 망가뜨리는 건기식성분

관리자 0 477 2020.04.23 10:16

비타민 C·D 과용땐 급성신손상…강황도 신독성 유발

과다복용 시 신장에 좋지 않은 성분은 비타민C·D가 대표적이다.

비타민D는 칼슘흡수를 도와 뼈밀도를 높이고 골절·골다공증위험을 줄여주며 우울증개선에 효과가 있다.

항산화물질인 비타민C는 암, 동맥경화, 류머티즘을 예방하며 면역체계를 강화해준다.

하지만 비타민C·D를 과다복용하면 급성신손상이 발생한다고 한다...

(링크 # 경향신문 첨부)

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